Ako zvládnuť bolesti chrbta pri sedavom zamestnaní? Rada od účtovníčky s 25 rokmi skúseností

Ahoj všetci!

Keď som bola malá, mama hovorievala:

„Dobre sa uč, Majka, inak budeš ako ja - celý život ti bude lámať chrbát.“

Zvykla si zarábať zberom zeleniny a tvrdo pracovala na farme.

Ale kancelárska práca nie je ľahšia ako práca v teréne s motykou. Keď ste mladí, ľahko strávite 8-12 hodín za počítačom. Ale postupne sa hodiny sčítajú s dňami a dni s rokmi ... A teraz, bližšie k 40-ke, mi krk začal tŕpnuť zo sedavej práce, mala som chronické bolesti v krížoch.

Len som si na boľavé miesta dala diklofenak, vzala som lieky proti bolesti a išla som do práce. A potom tablety a maste prestali účinkovať.

Šla som na kliniku - lekár stanovil diagnózu „fibromyalgie“, našiel niekoľko hernií a výčnelkov a poslal ma na terapeutickú masáž: 3-4 kúry po 10 - 15 sedeniach ročne. Procedúra bola nákladná aj s mojím platom. Absolvovala som 2 kúry a potom mi došli úspory.

Požiadala som svojho syna, aby mi pomohol finančne. Ale on povedal: „Mami, nerob somariny! Tu máš tento hrejivý gél - za dva týždne sa budeš cítiť ako mladica!“ - a podal mi malú tubu.

Syn mi povedal, že to používal tiež a bolesti chrbta do mesiaca ustúpili. Je programátor - trápili ho tiež problémy s chrbticou a kĺbmi. A teraz nosí môjho vnuka na rukách kade tade!

Po príchode domov som si prečítala pokyny. Stačilo mi ráno a večer naniesť gél na postihnuté miesta a nechať ho, kým sa úplne nevstrebe. Bolo povolené vykonávať jednoduché cvičenia, ak sa predtým gél naniesol na problémové oblasti.

Gél sa nanáša na pokožku ľahkými masážnymi pohybmi. Rýchlo sa vstrebáva, nezanecháva stopy na oblečení a posteľnej bielizni.

Podľa pokynov sa liečivý účinok dosahuje vďaka vyváženému a starostlivo vybranému zloženiu. Hlavnými aktívnymi zložkami gélu sú éterické oleje z eukalyptu, rozmarínu, škorice, zázvorového extraktu a extraktu z listov eukalyptu. Receptúra ​​má hrejivé, protizápalové, analgetické a regeneračné účinky. Pravidelným používaním gélu sa naštartuje prirodzená regenerácia poškodených tkanív a zníži sa riziko poranenia, a to aj počas cvičení. Eukalyptol v géli poskytuje príjemný hrejivý účinok, zvyšuje krvný obeh, zlepšuje pohyblivosť a inerváciu tkanív. Pokiaľ ide o účinnosť, gél je neporovnateľný s akýmkoľvek známym liekom z lekárne, ktorý obsahuje syntetické látky. Jedná sa o 100% organický produkt, ktorý nemá žiadne kontraindikácie ani vedľajšie účinky.

Môj problém je lokalizovaný - mám periodické bolesti v krížoch a na krku. Preto nanášam gél na tieto miesta každý večer alebo počas namáhania. Efekt som si všimla okamžite. Po prvom použití sa mojim telom šírilo príjemné teplo a bolesť bola behom pár minút preč. Pocity po procedúre: Je to, akoby som nesedela za počítačom v kancelárii, ale celý deň ležala na posteli mäkkej ako pierko. Taký ľahký pocit v celom tele! To je určite lepšie ako bolestivá a drahá masáž alebo pálenie mastí z lekárne!

Nasledujúci večer ma uprostred práce začal bolieť krk. Keďže som vedela, že sa to môže stať, nosila som v taške tubu s gélom. Priamo v kancelárii som si naniesla gél na krk a o 5 minút neskôr som zabudla na nepríjemné pocity. Pri takomto lokalizovanom účinku dokážem existovať bez liekov proti bolesti celý deň a celú noc. A bolesť ma neobťažuje počas spánku, aj keď predtým som nemohla spať bez špeciálneho vankúša pod krížami.

O týždeň neskôr ma prestal bolieť chrbát a krk. Prvýkrát za posledných 5 rokov! Veľmi šťastná som zavolala synovi s poďakovaním. A odporučil mi, aby som vždy mala po ruke tubu s gélom, pre istotu. Napokon pomáha pri úrazoch a podvrtnutí. A vo všeobecnosti platí, že tí, ktorí pracujú dlho v sedavých polohách, by mali mať tento gél.

Objednala som si gél tu . Volá sa Motion Energy. Cena je veľmi príjemná pri 50% zľave - zhruba rovnako ako 1 masáž s chiropraktikom. A keďže je gél univerzálny a má kumulatívny účinok, je zrejmé, že má svoj prínos.

Teraz mám doma skvelý liek na bolesti chrbta a svalov. Každý večer pred spaním si nanášam gél na kríže a o pár minút neskôr si doprajem príjemné a ľahké teplo. Moja chrbtica je šťastná, moje krčné svaly sú uvoľnené a už ma nebolia, aj keď pracujem neskoro do noci v kancelárii.

Nedávno si moja najmladšia dcéra počas tréningu poranila koleno. Dala som jej tento gél a povedal som jej, ako ho má používať. O dva dni neskôr už na zranenie zabudla, napriek tomu sa snažila nohu príliš nezaťažovať. Ukazuje sa, že tento gél používajú dokonca aj profesionálni športovci na tréning, rozcvičenie svalov, zníženie rizika zranení a zotavenie sa z nich.

Pokiaľ teda po práci mávate bolesti chrbta alebo krku, odporúčam použiť Motion Energy . Svaly a chrbtica sa dokonale uvoľnia, bolesti a bolestivé pocity ustúpia a vďaka zahrievaciemu efektu sa zlepší krvný obeh a pohyblivosť. To znamená, že staroveké metódy efektu lokalizovaného otepľovania skutočne fungujú! Tomuto skvelému vynálezu dávam 5 hviezdičiek z 5.

Mimochodom, špeciálna ponuka na Motion Energy stále platí. Takže sa radšej poponáhľajte - zdravie je lepšie ako bohatstvo!

A tradičná vec blogerov - zanechajte lajky, zdieľajte a prihláste sa na odber môjho kanála. Buďte zdraví!